طريقة غسيل الأسنان الصحيحة
من الشائع جدا عند غسيل الاسنان أن نرى العديد من الإعلانات و الناس تحرك الفرشاة بشكل عرضي من اليمين لليسار و من اليسار لليمين و لكن للأسف هذه الحركة لا تفيد و لا تنظف بل على النقيض تماما هي تدمر الأسنان و اللثة فهي حركة مثل المنشار تحفر سطح الأسنان و تقطع اللثة و إليكم صورة عن نتاج هذه الحركة.
أما عن الاستخدام الصحيح لفرشاة الأسنان هو أن نستخدمها كمقشة (مكنسة يدوية) و الطبيعي عندما نكنس الأرضيات نحرك المقشة في اتجاه واحد لمسح الغبار بعيدا عن المنطقة المراد تنظيفها و إليكم الخطوات
1 - نضع الفرشاة بشكل مائل أعلى اللثة.
2 - بضغطة خفيفة جدا نحرك الفرشاة تجاه طرف السن بحيث نمسح اللثة و الأسنان معا.
3 - نكرر هذه الحركة مرتان او ثلاثة لكل مجموعة أسنان.
4 - سطح الضروس يتم تنظيفه بحركة دائرية مع ضغط الفرشاة على سطح السن برفق.
فوائد هذه الطريقة:
1 - تقوم بعمل مساج أو تدليك للثة فتقلل الالتهابات المحتملة.
2 - الضغط اللطيف على طرف اللثة يطرد أي بواقي أطعمة قد تكون متراكمة أسفل اللثة.
3 - الحركة البطيئة تمنع تآكل الأسنان بفعل الاحتكاك مع الفرشاة.
4 - طرد بقايا الطعام تماما بعيدا عن سطح الأسنان.
ملحوظة: عند استخدام معجون الأسنان يراعى وضع كمية قليلة جدا جدا على الفرشاة لنقلل الأضرار الناجمة من معجون الأسنان و إن أمكن نستخدم الصابون فهو أكثر أمانا على الأسنان و لكن يكمن عيبه الوحيد في مرارة الطعم الذي نعتاد علية بعد عدة مرات استخدام.
1 - تقوم بعمل مساج أو تدليك للثة فتقلل الالتهابات المحتملة.
2 - الضغط اللطيف على طرف اللثة يطرد أي بواقي أطعمة قد تكون متراكمة أسفل اللثة.
3 - الحركة البطيئة تمنع تآكل الأسنان بفعل الاحتكاك مع الفرشاة.
4 - طرد بقايا الطعام تماما بعيدا عن سطح الأسنان.
ملحوظة: عند استخدام معجون الأسنان يراعى وضع كمية قليلة جدا جدا على الفرشاة لنقلل الأضرار الناجمة من معجون الأسنان و إن أمكن نستخدم الصابون فهو أكثر أمانا على الأسنان و لكن يكمن عيبه الوحيد في مرارة الطعم الذي نعتاد علية بعد عدة مرات استخدام.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق